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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Ghana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez ajouter 10H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Ghana : 10H00
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États-Unis : 01H00
Ghana : 11H00
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États-Unis : 02H00
Ghana : 12H00
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États-Unis : 03H00
Ghana : 13H00
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États-Unis : 04H00
Ghana : 14H00
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États-Unis : 05H00
Ghana : 15H00
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États-Unis : 06H00
Ghana : 16H00
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États-Unis : 07H00
Ghana : 17H00
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États-Unis : 08H00
Ghana : 18H00
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États-Unis : 09H00
Ghana : 19H00
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États-Unis : 10H00
Ghana : 20H00
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États-Unis : 11H00
Ghana : 21H00
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États-Unis : 12H00
Ghana : 22H00
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États-Unis : 13H00
Ghana : 23H00
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États-Unis : 14H00
Ghana : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Ghana : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Ghana : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Ghana : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Ghana : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Ghana : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Ghana : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Ghana : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Ghana : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Ghana : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Accra ou votre retour à Washington D.C. :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Ghana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana ou bien encore Fuseau Horaire du Ghana ou bien encore Heure du lever du soleil au Ghana mais aussi Heure du coucher du soleil au Ghana ou bien encore Heure du Zenith au Ghana ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana ou bien encore Heure du Crépuscule au Ghana, Durée du Jour au Ghana également Passage à l'heure d'hiver au Ghana également Passage à l'heure d'été au Ghana.
Jalade Bazoum