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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Cap-Vert est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Cap-Vert ?
Pour calculer l'heure du Cap-Vert, vous devez ajouter 09H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Cap-Verdienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Cap-Vert Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cap-Verdienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Cap-Vert : 09H00
-
États-Unis : 01H00
Cap-Vert : 10H00
-
États-Unis : 02H00
Cap-Vert : 11H00
-
États-Unis : 03H00
Cap-Vert : 12H00
-
États-Unis : 04H00
Cap-Vert : 13H00
-
États-Unis : 05H00
Cap-Vert : 14H00
-
États-Unis : 06H00
Cap-Vert : 15H00
-
États-Unis : 07H00
Cap-Vert : 16H00
-
États-Unis : 08H00
Cap-Vert : 17H00
-
États-Unis : 09H00
Cap-Vert : 18H00
-
États-Unis : 10H00
Cap-Vert : 19H00
-
États-Unis : 11H00
Cap-Vert : 20H00
-
États-Unis : 12H00
Cap-Vert : 21H00
-
États-Unis : 13H00
Cap-Vert : 22H00
-
États-Unis : 14H00
Cap-Vert : 23H00
-
États-Unis : 15H00
Cap-Vert : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Cap-Vert : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Cap-Vert : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Cap-Vert : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Cap-Vert : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Cap-Vert : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Cap-Vert : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Cap-Vert : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Cap-Vert : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Praia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Cap-Vert. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert mais aussi Fuseau Horaire du Cap-Vert ainsi que Heure du lever du soleil au Cap-Vert également Heure du coucher du soleil au Cap-Vert ainsi que Heure du Zenith au Cap-Vert sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert, Heure du Crépuscule au Cap-Vert sans oublier Durée du Jour au Cap-Vert également Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert ainsi que Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.
Abeti Makosso