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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Burundi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Burundi : 11H00
-
États-Unis : 01H00
Burundi : 12H00
-
États-Unis : 02H00
Burundi : 13H00
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États-Unis : 03H00
Burundi : 14H00
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États-Unis : 04H00
Burundi : 15H00
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États-Unis : 05H00
Burundi : 16H00
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États-Unis : 06H00
Burundi : 17H00
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États-Unis : 07H00
Burundi : 18H00
-
États-Unis : 08H00
Burundi : 19H00
-
États-Unis : 09H00
Burundi : 20H00
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États-Unis : 10H00
Burundi : 21H00
-
États-Unis : 11H00
Burundi : 22H00
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États-Unis : 12H00
Burundi : 23H00
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États-Unis : 13H00
Burundi : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Burundi : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Burundi : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Burundi : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Burundi : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Burundi : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Burundi : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Burundi : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Burundi : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Burundi : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Burundi : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bujumbura ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Burundi. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi et surtout Fuseau Horaire du Burundi également Heure du lever du soleil au Burundi, Heure du coucher du soleil au Burundi mais aussi Heure du Zenith au Burundi et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi et Heure du Crépuscule au Burundi et Durée du Jour au Burundi et Passage à l'heure d'hiver au Burundi ainsi que Passage à l'heure d'été au Burundi.
Fatma al-Sissi