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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Botswana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Botswana ?
Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Botswanaise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Botswana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Botswana : 12H00
-
États-Unis : 01H00
Botswana : 13H00
-
États-Unis : 02H00
Botswana : 14H00
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États-Unis : 03H00
Botswana : 15H00
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États-Unis : 04H00
Botswana : 16H00
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États-Unis : 05H00
Botswana : 17H00
-
États-Unis : 06H00
Botswana : 18H00
-
États-Unis : 07H00
Botswana : 19H00
-
États-Unis : 08H00
Botswana : 20H00
-
États-Unis : 09H00
Botswana : 21H00
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États-Unis : 10H00
Botswana : 22H00
-
États-Unis : 11H00
Botswana : 23H00
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États-Unis : 12H00
Botswana : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 13H00
Botswana : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 14H00
Botswana : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Botswana : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Botswana : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Botswana : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Botswana : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Botswana : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Botswana : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Botswana : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Botswana : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Botswana : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gaborone, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Botswana.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana sans oublier Fuseau Horaire du Botswana et surtout Heure du lever du soleil au Botswana ainsi que Heure du coucher du soleil au Botswana ou bien encore Heure du Zenith au Botswana, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana et surtout Heure du Crépuscule au Botswana également Durée du Jour au Botswana également Passage à l'heure d'hiver au Botswana ainsi que Passage à l'heure d'été au Botswana.
Dounia Akhannouch