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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Tunisie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez ajouter 10H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Tunisie : 10H00
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États-Unis : 01H00
Tunisie : 11H00
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États-Unis : 02H00
Tunisie : 12H00
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États-Unis : 03H00
Tunisie : 13H00
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États-Unis : 04H00
Tunisie : 14H00
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États-Unis : 05H00
Tunisie : 15H00
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États-Unis : 06H00
Tunisie : 16H00
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États-Unis : 07H00
Tunisie : 17H00
-
États-Unis : 08H00
Tunisie : 18H00
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États-Unis : 09H00
Tunisie : 19H00
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États-Unis : 10H00
Tunisie : 20H00
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États-Unis : 11H00
Tunisie : 21H00
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États-Unis : 12H00
Tunisie : 22H00
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États-Unis : 13H00
Tunisie : 23H00
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États-Unis : 14H00
Tunisie : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Tunisie : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Tunisie : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Tunisie : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Tunisie : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Tunisie : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Tunisie : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Tunisie : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Tunisie : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Tunisie : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Tunis :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Tunisie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie et surtout Fuseau Horaire de la Tunisie et surtout Heure du lever du soleil en Tunisie mais aussi Heure du coucher du soleil en Tunisie sans oublier Heure du Zenith en Tunisie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie, Heure du Crépuscule en Tunisie ainsi que Durée du Jour en Tunisie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Tunisie et surtout Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Eténèsh Dessalegn