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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Tanzanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Tanzanie : 12H00
-
États-Unis : 01H00
Tanzanie : 13H00
-
États-Unis : 02H00
Tanzanie : 14H00
-
États-Unis : 03H00
Tanzanie : 15H00
-
États-Unis : 04H00
Tanzanie : 16H00
-
États-Unis : 05H00
Tanzanie : 17H00
-
États-Unis : 06H00
Tanzanie : 18H00
-
États-Unis : 07H00
Tanzanie : 19H00
-
États-Unis : 08H00
Tanzanie : 20H00
-
États-Unis : 09H00
Tanzanie : 21H00
-
États-Unis : 10H00
Tanzanie : 22H00
-
États-Unis : 11H00
Tanzanie : 23H00
-
États-Unis : 12H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 13H00
Tanzanie : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Tanzanie : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Tanzanie : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Tanzanie : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Tanzanie : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Tanzanie : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Tanzanie : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Tanzanie : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Tanzanie : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Tanzanie : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Tanzanie : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Washington D.C. ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dodoma ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Tanzanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Tanzanie également Heure du lever du soleil en Tanzanie et surtout Heure du coucher du soleil en Tanzanie et surtout Heure du Zenith en Tanzanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie et surtout Heure du Crépuscule en Tanzanie également Durée du Jour en Tanzanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie et Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Anatole Nguesso