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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Tanzanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Tanzanie : 12H00
-
États-Unis : 01H00
Tanzanie : 13H00
-
États-Unis : 02H00
Tanzanie : 14H00
-
États-Unis : 03H00
Tanzanie : 15H00
-
États-Unis : 04H00
Tanzanie : 16H00
-
États-Unis : 05H00
Tanzanie : 17H00
-
États-Unis : 06H00
Tanzanie : 18H00
-
États-Unis : 07H00
Tanzanie : 19H00
-
États-Unis : 08H00
Tanzanie : 20H00
-
États-Unis : 09H00
Tanzanie : 21H00
-
États-Unis : 10H00
Tanzanie : 22H00
-
États-Unis : 11H00
Tanzanie : 23H00
-
États-Unis : 12H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 13H00
Tanzanie : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 14H00
Tanzanie : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Tanzanie : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Tanzanie : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Tanzanie : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Tanzanie : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Tanzanie : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Tanzanie : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Tanzanie : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Tanzanie : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Tanzanie : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dodoma ou votre retour à Washington D.C. :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Tanzanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie et Fuseau Horaire de la Tanzanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Tanzanie également Heure du coucher du soleil en Tanzanie également Heure du Zenith en Tanzanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie mais aussi Heure du Crépuscule en Tanzanie et surtout Durée du Jour en Tanzanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie et surtout Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Anatole Nguesso