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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Namibie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Namibie : 11H00
-
États-Unis : 01H00
Namibie : 12H00
-
États-Unis : 02H00
Namibie : 13H00
-
États-Unis : 03H00
Namibie : 14H00
-
États-Unis : 04H00
Namibie : 15H00
-
États-Unis : 05H00
Namibie : 16H00
-
États-Unis : 06H00
Namibie : 17H00
-
États-Unis : 07H00
Namibie : 18H00
-
États-Unis : 08H00
Namibie : 19H00
-
États-Unis : 09H00
Namibie : 20H00
-
États-Unis : 10H00
Namibie : 21H00
-
États-Unis : 11H00
Namibie : 22H00
-
États-Unis : 12H00
Namibie : 23H00
-
États-Unis : 13H00
Namibie : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Namibie : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Namibie : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Namibie : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Namibie : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Namibie : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Namibie : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Namibie : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Namibie : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Namibie : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Namibie : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Windhoek ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Namibie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie ainsi que Fuseau Horaire de la Namibie, Heure du lever du soleil en Namibie mais aussi Heure du coucher du soleil en Namibie ou bien encore Heure du Zenith en Namibie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie, Heure du Crépuscule en Namibie et surtout Durée du Jour en Namibie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Namibie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Namibie.
Ouhoumoudou Nnaji