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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Libye est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Libye : 11H00
-
États-Unis : 01H00
Libye : 12H00
-
États-Unis : 02H00
Libye : 13H00
-
États-Unis : 03H00
Libye : 14H00
-
États-Unis : 04H00
Libye : 15H00
-
États-Unis : 05H00
Libye : 16H00
-
États-Unis : 06H00
Libye : 17H00
-
États-Unis : 07H00
Libye : 18H00
-
États-Unis : 08H00
Libye : 19H00
-
États-Unis : 09H00
Libye : 20H00
-
États-Unis : 10H00
Libye : 21H00
-
États-Unis : 11H00
Libye : 22H00
-
États-Unis : 12H00
Libye : 23H00
-
États-Unis : 13H00
Libye : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Libye : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Libye : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Libye : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Libye : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Libye : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Libye : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Libye : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Libye : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Libye : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Libye : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tripoli ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Libye. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye et Fuseau Horaire de la Libye, Heure du lever du soleil en Libye, Heure du coucher du soleil en Libye ainsi que Heure du Zenith en Libye et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye sans oublier Heure du Crépuscule en Libye, Durée du Jour en Libye ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Libye, Passage à l'heure d'été en Libye.
Jalade Bazoum