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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Libye est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Libye : 11H00
-
États-Unis : 01H00
Libye : 12H00
-
États-Unis : 02H00
Libye : 13H00
-
États-Unis : 03H00
Libye : 14H00
-
États-Unis : 04H00
Libye : 15H00
-
États-Unis : 05H00
Libye : 16H00
-
États-Unis : 06H00
Libye : 17H00
-
États-Unis : 07H00
Libye : 18H00
-
États-Unis : 08H00
Libye : 19H00
-
États-Unis : 09H00
Libye : 20H00
-
États-Unis : 10H00
Libye : 21H00
-
États-Unis : 11H00
Libye : 22H00
-
États-Unis : 12H00
Libye : 23H00
-
États-Unis : 13H00
Libye : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Libye : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Libye : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Libye : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Libye : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Libye : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Libye : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Libye : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Libye : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Libye : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Libye : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Tripoli :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Libye, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye sans oublier Fuseau Horaire de la Libye et Heure du lever du soleil en Libye et Heure du coucher du soleil en Libye et surtout Heure du Zenith en Libye mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye sans oublier Heure du Crépuscule en Libye ou bien encore Durée du Jour en Libye également Passage à l'heure d'hiver en Libye, Passage à l'heure d'été en Libye.
Jalade Bazoum