Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• États-Unis : 00H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• États-Unis : 01H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• États-Unis : 02H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• États-Unis : 03H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• États-Unis : 04H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• États-Unis : 05H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• États-Unis : 06H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• États-Unis : 07H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• États-Unis : 08H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• États-Unis : 09H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• États-Unis : 10H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• États-Unis : 11H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• États-Unis : 12H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• États-Unis : 13H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

• États-Unis : 14H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)

• États-Unis : 15H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)

• États-Unis : 16H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)

• États-Unis : 17H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)

• États-Unis : 18H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)

• États-Unis : 19H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)

• États-Unis : 20H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00 (Jour +1)

• États-Unis : 21H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00 (Jour +1)

• États-Unis : 22H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00 (Jour +1)

• États-Unis : 23H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Washington D.C. ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Fuseau Horaire d'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du coucher du soleil en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Zenith en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Crépuscule en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'hiver en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'été en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Abeti Makosso