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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Érythrée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Érythrée : 12H00
-
États-Unis : 01H00
Érythrée : 13H00
-
États-Unis : 02H00
Érythrée : 14H00
-
États-Unis : 03H00
Érythrée : 15H00
-
États-Unis : 04H00
Érythrée : 16H00
-
États-Unis : 05H00
Érythrée : 17H00
-
États-Unis : 06H00
Érythrée : 18H00
-
États-Unis : 07H00
Érythrée : 19H00
-
États-Unis : 08H00
Érythrée : 20H00
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États-Unis : 09H00
Érythrée : 21H00
-
États-Unis : 10H00
Érythrée : 22H00
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États-Unis : 11H00
Érythrée : 23H00
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États-Unis : 12H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 13H00
Érythrée : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Érythrée : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Érythrée : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Érythrée : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Érythrée : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Érythrée : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Érythrée : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Érythrée : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Érythrée : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Érythrée : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Érythrée : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Washington D.C. ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Asmara ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Érythrée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée et Fuseau Horaire d'Érythrée sans oublier Heure du lever du soleil en Érythrée ou bien encore Heure du coucher du soleil en Érythrée et surtout Heure du Zenith en Érythrée, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée sans oublier Heure du Crépuscule en Érythrée, Durée du Jour en Érythrée et Passage à l'heure d'hiver en Érythrée également Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Aminata Wade