Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, vous devez retirer 04H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 18H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 14H00
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 15H00
-
Émirats Arabes Unis : 20H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 16H00
-
Émirats Arabes Unis : 21H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 17H00
-
Émirats Arabes Unis : 22H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 18H00
-
Émirats Arabes Unis : 23H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jamestown depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jamestown ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jamestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure Actuelle Locale à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et surtout Fuseau Horaire de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ou bien encore Heure du lever du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et Heure du coucher du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et Heure du Zenith à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ainsi que Heure du Crépuscule à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et Durée du Jour à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha également Passage à l'heure d'été à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.
Souad Tebboune