Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Madère (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Madère (Portugal), vous devez retirer 04H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Madère.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Madère (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Madère à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Madère (Portugal) : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Madère (Portugal) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Madère (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Madère (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Madère (Portugal) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Madère (Portugal) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Madère (Portugal) : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Madère (Portugal) : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Madère (Portugal) : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Madère (Portugal) : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Madère (Portugal) : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Madère (Portugal) : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Madère (Portugal) : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Madère (Portugal) : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Madère (Portugal) : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Madère (Portugal) : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Madère (Portugal) : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
Madère (Portugal) : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 18H00
Madère (Portugal) : 14H00
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
Madère (Portugal) : 15H00
-
Émirats Arabes Unis : 20H00
Madère (Portugal) : 16H00
-
Émirats Arabes Unis : 21H00
Madère (Portugal) : 17H00
-
Émirats Arabes Unis : 22H00
Madère (Portugal) : 18H00
-
Émirats Arabes Unis : 23H00
Madère (Portugal) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Funchal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Madère (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) ainsi que Fuseau Horaire de Madère (Portugal) sans oublier Heure du lever du soleil à Madère (Portugal), Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) également Heure du Zenith à Madère (Portugal), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) ou bien encore Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) mais aussi Durée du Jour à Madère (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).
José Manuel Silva