Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Plazas de soberanía (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Plazas de soberanía (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Plazas de soberanía (Espagne) quand il est par exemple 8H aux Émirats Arabes Unis. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abou Dabi et Melilla, comment calculer le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Plazas de soberanía (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Émirats Arabes Unis et les Plazas de soberanía (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Melilla et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Plazas de soberanía (Espagne) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Plazas de soberanía (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Plazas de soberanía (Espagne)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Plazas de soberanía (Espagne) ?

Pour calculer l'heure des Plazas de soberanía (Espagne), vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Plazas de soberanía.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Plazas de soberanía (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Plazas de soberanía à partir de l'heure Émirienne.

Émirats Arabes Unis : 00H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 01H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 02H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 00H00
Émirats Arabes Unis : 03H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 01H00
Émirats Arabes Unis : 04H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 02H00
Émirats Arabes Unis : 05H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 03H00
Émirats Arabes Unis : 06H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 04H00
Émirats Arabes Unis : 07H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 05H00
Émirats Arabes Unis : 08H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 06H00
Émirats Arabes Unis : 09H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 07H00
Émirats Arabes Unis : 10H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 08H00
Émirats Arabes Unis : 11H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 09H00
Émirats Arabes Unis : 12H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 10H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 11H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 12H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 13H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 14H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 15H00
Émirats Arabes Unis : 18H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 16H00
Émirats Arabes Unis : 19H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 17H00
Émirats Arabes Unis : 20H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 18H00
Émirats Arabes Unis : 21H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 19H00
Émirats Arabes Unis : 22H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 20H00
Émirats Arabes Unis : 23H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Abou Dabi ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Melilla :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Plazas de soberanía (Espagne).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Plazas de soberanía (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Plazas de soberanía (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire des Plazas de soberanía (Espagne) également Heure du lever du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) et Heure du Zenith aux Plazas de soberanía (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Plazas de soberanía (Espagne), Heure du Crépuscule aux Plazas de soberanía (Espagne) également Durée du Jour aux Plazas de soberanía (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Plazas de soberanía (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Plazas de soberanía (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

María Sánchez

María Sánchez

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