Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)

Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure des Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure .
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
-
Émirats Arabes Unis : 18H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
-
Émirats Arabes Unis : 20H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
-
Émirats Arabes Unis : 21H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
-
Émirats Arabes Unis : 22H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
-
Émirats Arabes Unis : 23H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Crépuscule aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) également Durée du Jour aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises).
