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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Togo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 04H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Togo : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Togo : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Togo : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Togo : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Togo : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Togo : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Togo : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Togo : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Togo : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Togo : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Togo : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Togo : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Togo : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Togo : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Togo : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Togo : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Togo : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Togo : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Togo : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Togo : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Togo : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Togo : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Togo : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Togo : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Lomé :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Togo. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo, Fuseau Horaire du Togo ainsi que Heure du lever du soleil au Togo, Heure du coucher du soleil au Togo, Heure du Zenith au Togo et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo mais aussi Heure du Crépuscule au Togo et surtout Durée du Jour au Togo et surtout Passage à l'heure d'hiver au Togo mais aussi Passage à l'heure d'été au Togo.
Souad Tebboune