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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Swaziland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Swaziland ?
Pour calculer l'heure du Eswatini / Swaziland, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Eswatinienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Swaziland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eswatinienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Swaziland : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Swaziland : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Swaziland : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Swaziland : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Swaziland : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Swaziland : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Swaziland : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Swaziland : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Swaziland : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Swaziland : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Swaziland : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Swaziland : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Swaziland : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Swaziland : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Swaziland : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Swaziland : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Swaziland : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Swaziland : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Swaziland : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Swaziland : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Swaziland : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Swaziland : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Swaziland : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Swaziland : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Abou Dabi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lobamba ou votre retour à Abou Dabi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Eswatini / Swaziland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Eswatini / Swaziland Heure Actuelle Locale au Eswatini / Swaziland et Fuseau Horaire du Eswatini / Swaziland ou bien encore Heure du lever du soleil au Eswatini / Swaziland et surtout Heure du coucher du soleil au Eswatini / Swaziland, Heure du Zenith au Eswatini / Swaziland mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Eswatini / Swaziland mais aussi Heure du Crépuscule au Eswatini / Swaziland ou bien encore Durée du Jour au Eswatini / Swaziland, Passage à l'heure d'hiver au Eswatini / Swaziland mais aussi Passage à l'heure d'été au Eswatini / Swaziland.
Souad Tebboune