Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Somaliland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Somaliland (Somalie), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Somali.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somali à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Somaliland (Somalie) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Somaliland (Somalie) : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Somaliland (Somalie) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Somaliland (Somalie) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Somaliland (Somalie) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Somaliland (Somalie) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Somaliland (Somalie) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Somaliland (Somalie) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Somaliland (Somalie) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Somaliland (Somalie) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Somaliland (Somalie) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Somaliland (Somalie) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Somaliland (Somalie) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Somaliland (Somalie) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Somaliland (Somalie) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Somaliland (Somalie) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Somaliland (Somalie) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Somaliland (Somalie) : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Somaliland (Somalie) : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Somaliland (Somalie) : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Somaliland (Somalie) : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Somaliland (Somalie) : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Somaliland (Somalie) : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Somaliland (Somalie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hargeisa ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Somaliland (Somalie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) ou bien encore Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) mais aussi Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) et Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) mais aussi Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) également Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) également Durée du Jour au Somaliland (Somalie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) et Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).