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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Somaliland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Somaliland (Somalie), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Somali.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somali à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Somaliland (Somalie) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Somaliland (Somalie) : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Somaliland (Somalie) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Somaliland (Somalie) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Somaliland (Somalie) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Somaliland (Somalie) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Somaliland (Somalie) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Somaliland (Somalie) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Somaliland (Somalie) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Somaliland (Somalie) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Somaliland (Somalie) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Somaliland (Somalie) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Somaliland (Somalie) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Somaliland (Somalie) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Somaliland (Somalie) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Somaliland (Somalie) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Somaliland (Somalie) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Somaliland (Somalie) : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Somaliland (Somalie) : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Somaliland (Somalie) : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Somaliland (Somalie) : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Somaliland (Somalie) : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Somaliland (Somalie) : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Somaliland (Somalie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hargeisa ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Somaliland (Somalie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) sans oublier Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) ou bien encore Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) sans oublier Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) ainsi que Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) mais aussi Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) et surtout Durée du Jour au Somaliland (Somalie) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) mais aussi Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).
Nkosiyakhe Mogase