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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Maroc est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Maroc ?
Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Marocaine.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Maroc Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Maroc : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Maroc : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Maroc : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Maroc : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Maroc : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Maroc : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Maroc : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Maroc : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Maroc : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Maroc : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Maroc : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Maroc : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Maroc : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Maroc : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Maroc : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Maroc : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Maroc : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Maroc : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Maroc : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Maroc : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Maroc : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Maroc : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Maroc : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Maroc : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Rabat ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Maroc. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc et Fuseau Horaire du Maroc également Heure du lever du soleil au Maroc et surtout Heure du coucher du soleil au Maroc ainsi que Heure du Zenith au Maroc sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc, Heure du Crépuscule au Maroc et surtout Durée du Jour au Maroc mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Maroc, Passage à l'heure d'été au Maroc.
Dounia Akhannouch