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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Maroc est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Maroc ?
Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Marocaine.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Maroc Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Maroc : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Maroc : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Maroc : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Maroc : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Maroc : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Maroc : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Maroc : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Maroc : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Maroc : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Maroc : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Maroc : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Maroc : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Maroc : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Maroc : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Maroc : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Maroc : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Maroc : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Maroc : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Maroc : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Maroc : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Maroc : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Maroc : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Maroc : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Maroc : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Rabat :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Maroc. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc ainsi que Fuseau Horaire du Maroc mais aussi Heure du lever du soleil au Maroc et surtout Heure du coucher du soleil au Maroc sans oublier Heure du Zenith au Maroc mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc ou bien encore Heure du Crépuscule au Maroc mais aussi Durée du Jour au Maroc, Passage à l'heure d'hiver au Maroc ou bien encore Passage à l'heure d'été au Maroc.
Dounia Akhannouch