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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Malawi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Malawi ?
Pour calculer l'heure du Malawi, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Malawite.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Malawi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malawite à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Malawi : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Malawi : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Malawi : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Malawi : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Malawi : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Malawi : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Malawi : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Malawi : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Malawi : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Malawi : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Malawi : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Malawi : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Malawi : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Malawi : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Malawi : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Malawi : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Malawi : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Malawi : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Malawi : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Malawi : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Malawi : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Malawi : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Malawi : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Malawi : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lilongwe ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Malawi, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi et Fuseau Horaire du Malawi, Heure du lever du soleil au Malawi et surtout Heure du coucher du soleil au Malawi et surtout Heure du Zenith au Malawi ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi et surtout Heure du Crépuscule au Malawi ou bien encore Durée du Jour au Malawi mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Malawi sans oublier Passage à l'heure d'été au Malawi.
Anatole Nguesso