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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 04H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Libéria : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Libéria : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Libéria : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Libéria : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Libéria : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Libéria : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Libéria : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Libéria : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Libéria : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Libéria : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Libéria : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Libéria : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Libéria : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Libéria : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Libéria : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Libéria : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Libéria : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Libéria : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Libéria : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Libéria : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Libéria : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Libéria : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Libéria : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monrovia ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Libéria.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria ainsi que Fuseau Horaire du Libéria mais aussi Heure du lever du soleil au Libéria ou bien encore Heure du coucher du soleil au Libéria également Heure du Zenith au Libéria, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria ou bien encore Heure du Crépuscule au Libéria et Durée du Jour au Libéria ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Libéria ou bien encore Passage à l'heure d'été au Libéria.
Abdelmadjid Benabderrahmane