Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Lesotho : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Lesotho : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Lesotho : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Lesotho : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Lesotho : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Lesotho : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Lesotho : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Lesotho : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Lesotho : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Lesotho : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Lesotho : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Lesotho : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Lesotho : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Lesotho : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Lesotho : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Lesotho : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Lesotho : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Lesotho : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Lesotho : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Lesotho : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Lesotho : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Lesotho : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Lesotho : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Lesotho : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Maseru ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Lesotho, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho ou bien encore Fuseau Horaire du Lesotho, Heure du lever du soleil au Lesotho et Heure du coucher du soleil au Lesotho, Heure du Zenith au Lesotho sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho, Heure du Crépuscule au Lesotho ou bien encore Durée du Jour au Lesotho et Passage à l'heure d'hiver au Lesotho et Passage à l'heure d'été au Lesotho.