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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Lesotho : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Lesotho : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Lesotho : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Lesotho : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Lesotho : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Lesotho : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Lesotho : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Lesotho : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Lesotho : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Lesotho : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Lesotho : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Lesotho : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Lesotho : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Lesotho : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Lesotho : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Lesotho : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Lesotho : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Lesotho : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Lesotho : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Lesotho : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Lesotho : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Lesotho : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Lesotho : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Lesotho : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Maseru, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Lesotho, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho, Fuseau Horaire du Lesotho ainsi que Heure du lever du soleil au Lesotho ainsi que Heure du coucher du soleil au Lesotho ainsi que Heure du Zenith au Lesotho sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho également Heure du Crépuscule au Lesotho ainsi que Durée du Jour au Lesotho, Passage à l'heure d'hiver au Lesotho ou bien encore Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Jalade Bazoum