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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Kenya est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Kenya : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Kenya : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Kenya : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Kenya : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Kenya : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Kenya : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Kenya : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Kenya : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Kenya : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Kenya : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Kenya : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Kenya : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Kenya : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Kenya : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Kenya : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Kenya : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Kenya : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Kenya : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Kenya : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Kenya : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Kenya : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Kenya : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Kenya : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Kenya : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Abou Dabi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nairobi ou votre retour à Abou Dabi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kenya. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya mais aussi Fuseau Horaire du Kenya, Heure du lever du soleil au Kenya et surtout Heure du coucher du soleil au Kenya et Heure du Zenith au Kenya mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya ainsi que Heure du Crépuscule au Kenya et Durée du Jour au Kenya et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kenya également Passage à l'heure d'été au Kenya.
Abeti Makosso