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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Kenya est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Kenya : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Kenya : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Kenya : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Kenya : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Kenya : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Kenya : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Kenya : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Kenya : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Kenya : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Kenya : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Kenya : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Kenya : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Kenya : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Kenya : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Kenya : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Kenya : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Kenya : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Kenya : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Kenya : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Kenya : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Kenya : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Kenya : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Kenya : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Kenya : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Nairobi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Kenya, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya, Fuseau Horaire du Kenya mais aussi Heure du lever du soleil au Kenya ainsi que Heure du coucher du soleil au Kenya ainsi que Heure du Zenith au Kenya et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya sans oublier Heure du Crépuscule au Kenya ainsi que Durée du Jour au Kenya également Passage à l'heure d'hiver au Kenya, Passage à l'heure d'été au Kenya.
Abeti Makosso