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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Cap-Vert est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Cap-Vert ?
Pour calculer l'heure du Cap-Vert, vous devez retirer 05H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Cap-Verdienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Cap-Vert Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cap-Verdienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Cap-Vert : 19H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Cap-Vert : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Cap-Vert : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Cap-Vert : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Cap-Vert : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Cap-Vert : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Cap-Vert : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Cap-Vert : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Cap-Vert : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Cap-Vert : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Cap-Vert : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Cap-Vert : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Cap-Vert : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Cap-Vert : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Cap-Vert : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Cap-Vert : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Cap-Vert : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Cap-Vert : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Cap-Vert : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Cap-Vert : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Cap-Vert : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Cap-Vert : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Cap-Vert : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Cap-Vert : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Praia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Cap-Vert. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert, Fuseau Horaire du Cap-Vert sans oublier Heure du lever du soleil au Cap-Vert également Heure du coucher du soleil au Cap-Vert et Heure du Zenith au Cap-Vert mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert et surtout Heure du Crépuscule au Cap-Vert ou bien encore Durée du Jour au Cap-Vert ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert et Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.
Eténèsh Dessalegn