Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Cap-Vert

Quel est le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Cap-Vert ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Cap-Vert quand il est par exemple 7H aux Émirats Arabes Unis. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abou Dabi et Praia, comment calculer le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Cap-Vert, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Émirats Arabes Unis et le Cap-Vert, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Praia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Cap-Vert
Drapeau du Cap-Vert

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Cap-Vert : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Cap-Vert est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Cap-Vert ?

Pour calculer l'heure du Cap-Vert, vous devez retirer 05H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Cap-Verdienne.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Cap-Vert Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cap-Verdienne à partir de l'heure Émirienne.
  • Émirats Arabes Unis : 00H00

    Cap-Vert : 19H00 (Jour -1)

  • Émirats Arabes Unis : 01H00

    Cap-Vert : 20H00 (Jour -1)

  • Émirats Arabes Unis : 02H00

    Cap-Vert : 21H00 (Jour -1)

  • Émirats Arabes Unis : 03H00

    Cap-Vert : 22H00 (Jour -1)

  • Émirats Arabes Unis : 04H00

    Cap-Vert : 23H00 (Jour -1)

  • Émirats Arabes Unis : 05H00

    Cap-Vert : 00H00

  • Émirats Arabes Unis : 06H00

    Cap-Vert : 01H00

  • Émirats Arabes Unis : 07H00

    Cap-Vert : 02H00

  • Émirats Arabes Unis : 08H00

    Cap-Vert : 03H00

  • Émirats Arabes Unis : 09H00

    Cap-Vert : 04H00

  • Émirats Arabes Unis : 10H00

    Cap-Vert : 05H00

  • Émirats Arabes Unis : 11H00

    Cap-Vert : 06H00

  • Émirats Arabes Unis : 12H00

    Cap-Vert : 07H00

  • Émirats Arabes Unis : 13H00

    Cap-Vert : 08H00

  • Émirats Arabes Unis : 14H00

    Cap-Vert : 09H00

  • Émirats Arabes Unis : 15H00

    Cap-Vert : 10H00

  • Émirats Arabes Unis : 16H00

    Cap-Vert : 11H00

  • Émirats Arabes Unis : 17H00

    Cap-Vert : 12H00

  • Émirats Arabes Unis : 18H00

    Cap-Vert : 13H00

  • Émirats Arabes Unis : 19H00

    Cap-Vert : 14H00

  • Émirats Arabes Unis : 20H00

    Cap-Vert : 15H00

  • Émirats Arabes Unis : 21H00

    Cap-Vert : 16H00

  • Émirats Arabes Unis : 22H00

    Cap-Vert : 17H00

  • Émirats Arabes Unis : 23H00

    Cap-Vert : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Abou Dabi ?

Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Praia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Cap-Vert. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert et Fuseau Horaire du Cap-Vert sans oublier Heure du lever du soleil au Cap-Vert mais aussi Heure du coucher du soleil au Cap-Vert mais aussi Heure du Zenith au Cap-Vert sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert sans oublier Heure du Crépuscule au Cap-Vert sans oublier Durée du Jour au Cap-Vert ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert ou bien encore Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.

Eténèsh DessalegnEténèsh Dessalegn

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