Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Cameroun

Quel est le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Cameroun ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Cameroun quand il est par exemple 10H aux Émirats Arabes Unis. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abou Dabi et Yaoundé, comment calculer le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Cameroun, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Émirats Arabes Unis et le Cameroun, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yaoundé et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Cameroun
Drapeau du Cameroun

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Cameroun : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Cameroun est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Cameroun ?

Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Camerounaise.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Cameroun Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Émirienne.
  • Émirats Arabes Unis : 00H00

    Cameroun : 21H00 (Jour -1)

  • Émirats Arabes Unis : 01H00

    Cameroun : 22H00 (Jour -1)

  • Émirats Arabes Unis : 02H00

    Cameroun : 23H00 (Jour -1)

  • Émirats Arabes Unis : 03H00

    Cameroun : 00H00

  • Émirats Arabes Unis : 04H00

    Cameroun : 01H00

  • Émirats Arabes Unis : 05H00

    Cameroun : 02H00

  • Émirats Arabes Unis : 06H00

    Cameroun : 03H00

  • Émirats Arabes Unis : 07H00

    Cameroun : 04H00

  • Émirats Arabes Unis : 08H00

    Cameroun : 05H00

  • Émirats Arabes Unis : 09H00

    Cameroun : 06H00

  • Émirats Arabes Unis : 10H00

    Cameroun : 07H00

  • Émirats Arabes Unis : 11H00

    Cameroun : 08H00

  • Émirats Arabes Unis : 12H00

    Cameroun : 09H00

  • Émirats Arabes Unis : 13H00

    Cameroun : 10H00

  • Émirats Arabes Unis : 14H00

    Cameroun : 11H00

  • Émirats Arabes Unis : 15H00

    Cameroun : 12H00

  • Émirats Arabes Unis : 16H00

    Cameroun : 13H00

  • Émirats Arabes Unis : 17H00

    Cameroun : 14H00

  • Émirats Arabes Unis : 18H00

    Cameroun : 15H00

  • Émirats Arabes Unis : 19H00

    Cameroun : 16H00

  • Émirats Arabes Unis : 20H00

    Cameroun : 17H00

  • Émirats Arabes Unis : 21H00

    Cameroun : 18H00

  • Émirats Arabes Unis : 22H00

    Cameroun : 19H00

  • Émirats Arabes Unis : 23H00

    Cameroun : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Abou Dabi ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yaoundé ou votre retour à Abou Dabi :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Cameroun.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun ainsi que Fuseau Horaire du Cameroun ou bien encore Heure du lever du soleil au Cameroun et Heure du coucher du soleil au Cameroun et surtout Heure du Zenith au Cameroun sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun ou bien encore Heure du Crépuscule au Cameroun ainsi que Durée du Jour au Cameroun ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Cameroun, Passage à l'heure d'été au Cameroun.

Souad TebbouneSouad Tebboune

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