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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Burundi : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Burundi : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Burundi : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Burundi : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Burundi : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Burundi : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Burundi : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Burundi : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Burundi : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Burundi : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Burundi : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Burundi : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Burundi : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Burundi : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Burundi : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Burundi : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Burundi : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Burundi : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Burundi : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Burundi : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Burundi : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Burundi : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Burundi : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Burundi : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bujumbura ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Burundi.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi, Fuseau Horaire du Burundi sans oublier Heure du lever du soleil au Burundi, Heure du coucher du soleil au Burundi et surtout Heure du Zenith au Burundi et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi également Heure du Crépuscule au Burundi et surtout Durée du Jour au Burundi ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Burundi, Passage à l'heure d'été au Burundi.
Nkosiyakhe Mogase