Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Réunion

Quel est le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Réunion ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Réunion quand il est par exemple 10H aux Émirats Arabes Unis. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abou Dabi et Saint-Denis, comment calculer le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Réunion, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Émirats Arabes Unis et la Réunion, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint-Denis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Réunion
Drapeau de la Réunion

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Réunion : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Réunion ?

Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Réunionnaise.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Réunion Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Émirienne.
  • Émirats Arabes Unis : 00H00

    Réunion : 00H00

  • Émirats Arabes Unis : 01H00

    Réunion : 01H00

  • Émirats Arabes Unis : 02H00

    Réunion : 02H00

  • Émirats Arabes Unis : 03H00

    Réunion : 03H00

  • Émirats Arabes Unis : 04H00

    Réunion : 04H00

  • Émirats Arabes Unis : 05H00

    Réunion : 05H00

  • Émirats Arabes Unis : 06H00

    Réunion : 06H00

  • Émirats Arabes Unis : 07H00

    Réunion : 07H00

  • Émirats Arabes Unis : 08H00

    Réunion : 08H00

  • Émirats Arabes Unis : 09H00

    Réunion : 09H00

  • Émirats Arabes Unis : 10H00

    Réunion : 10H00

  • Émirats Arabes Unis : 11H00

    Réunion : 11H00

  • Émirats Arabes Unis : 12H00

    Réunion : 12H00

  • Émirats Arabes Unis : 13H00

    Réunion : 13H00

  • Émirats Arabes Unis : 14H00

    Réunion : 14H00

  • Émirats Arabes Unis : 15H00

    Réunion : 15H00

  • Émirats Arabes Unis : 16H00

    Réunion : 16H00

  • Émirats Arabes Unis : 17H00

    Réunion : 17H00

  • Émirats Arabes Unis : 18H00

    Réunion : 18H00

  • Émirats Arabes Unis : 19H00

    Réunion : 19H00

  • Émirats Arabes Unis : 20H00

    Réunion : 20H00

  • Émirats Arabes Unis : 21H00

    Réunion : 21H00

  • Émirats Arabes Unis : 22H00

    Réunion : 22H00

  • Émirats Arabes Unis : 23H00

    Réunion : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Abou Dabi ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Denis ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu la Réunion, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion ou bien encore Fuseau Horaire de la Réunion et surtout Heure du lever du soleil en Réunion sans oublier Heure du coucher du soleil en Réunion sans oublier Heure du Zenith en Réunion et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion, Heure du Crépuscule en Réunion, Durée du Jour en Réunion également Passage à l'heure d'hiver en Réunion sans oublier Passage à l'heure d'été en Réunion.

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