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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Réunion : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Réunion : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Réunion : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Réunion : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Réunion : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Réunion : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Réunion : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Réunion : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Réunion : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Réunion : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Réunion : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Réunion : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Réunion : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Réunion : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Réunion : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Réunion : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Réunion : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Réunion : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Réunion : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Réunion : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Réunion : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Réunion : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Réunion : 22H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Réunion : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Denis ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Réunion.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion sans oublier Fuseau Horaire de la Réunion sans oublier Heure du lever du soleil en Réunion mais aussi Heure du coucher du soleil en Réunion ou bien encore Heure du Zenith en Réunion également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion également Heure du Crépuscule en Réunion et Durée du Jour en Réunion mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Réunion également Passage à l'heure d'été en Réunion.
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