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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et République du Congo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la République du Congo ?
Pour calculer l'heure de la République du Congo, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Congolaise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la République du Congo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Congolaise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
République du Congo : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
République du Congo : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
République du Congo : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
République du Congo : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
République du Congo : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
République du Congo : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
République du Congo : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
République du Congo : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
République du Congo : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
République du Congo : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
République du Congo : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
République du Congo : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
République du Congo : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
République du Congo : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
République du Congo : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
République du Congo : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
République du Congo : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
République du Congo : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
République du Congo : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
République du Congo : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
République du Congo : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
République du Congo : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
République du Congo : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
République du Congo : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brazzaville depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brazzaville ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en République du Congo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brazzaville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République du Congo Heure Actuelle Locale en République du Congo également Fuseau Horaire de la République du Congo ainsi que Heure du lever du soleil en République du Congo ou bien encore Heure du coucher du soleil en République du Congo et Heure du Zenith en République du Congo sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République du Congo et Heure du Crépuscule en République du Congo et Durée du Jour en République du Congo également Passage à l'heure d'hiver en République du Congo sans oublier Passage à l'heure d'été en République du Congo.
Anatole Nguesso