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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et République démocratique du Congo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la République démocratique du Congo ?
Pour calculer l'heure de la République démocratique du Congo, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Congolaise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la République démocratique du Congo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Congolaise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
République démocratique du Congo : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
République démocratique du Congo : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
République démocratique du Congo : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
République démocratique du Congo : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
République démocratique du Congo : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
République démocratique du Congo : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
République démocratique du Congo : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
République démocratique du Congo : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
République démocratique du Congo : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
République démocratique du Congo : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
République démocratique du Congo : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
République démocratique du Congo : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
République démocratique du Congo : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
République démocratique du Congo : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
République démocratique du Congo : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
République démocratique du Congo : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
République démocratique du Congo : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
République démocratique du Congo : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
République démocratique du Congo : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
République démocratique du Congo : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
République démocratique du Congo : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
République démocratique du Congo : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
République démocratique du Congo : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
République démocratique du Congo : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kinshasa depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kinshasa ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en République démocratique du Congo. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kinshasa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République démocratique du Congo Heure Actuelle Locale en République démocratique du Congo sans oublier Fuseau Horaire de la République démocratique du Congo sans oublier Heure du lever du soleil en République démocratique du Congo également Heure du coucher du soleil en République démocratique du Congo également Heure du Zenith en République démocratique du Congo également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République démocratique du Congo et Heure du Crépuscule en République démocratique du Congo ou bien encore Durée du Jour en République démocratique du Congo et Passage à l'heure d'hiver en République démocratique du Congo, Passage à l'heure d'été en République démocratique du Congo.
Jalade Bazoum