Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Niger est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Niger : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Niger : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Niger : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Niger : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Niger : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Niger : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Niger : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Niger : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Niger : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Niger : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Niger : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Niger : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Niger : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Niger : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Niger : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Niger : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Niger : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
Niger : 14H00
-
Émirats Arabes Unis : 18H00
Niger : 15H00
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
Niger : 16H00
-
Émirats Arabes Unis : 20H00
Niger : 17H00
-
Émirats Arabes Unis : 21H00
Niger : 18H00
-
Émirats Arabes Unis : 22H00
Niger : 19H00
-
Émirats Arabes Unis : 23H00
Niger : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Niamey, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Niger.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger, Fuseau Horaire de la Niger ou bien encore Heure du lever du soleil en Niger ainsi que Heure du coucher du soleil en Niger ainsi que Heure du Zenith en Niger également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger, Heure du Crépuscule en Niger et surtout Durée du Jour en Niger et Passage à l'heure d'hiver en Niger mais aussi Passage à l'heure d'été en Niger.
Jalade Bazoum