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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Niger est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Niger : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Niger : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Niger : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Niger : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Niger : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Niger : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Niger : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Niger : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Niger : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Niger : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Niger : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Niger : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Niger : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Niger : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Niger : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Niger : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Niger : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Niger : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Niger : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Niger : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Niger : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Niger : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Niger : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Niger : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Niamey :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Niger. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger mais aussi Fuseau Horaire de la Niger ainsi que Heure du lever du soleil en Niger ainsi que Heure du coucher du soleil en Niger également Heure du Zenith en Niger ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger ainsi que Heure du Crépuscule en Niger également Durée du Jour en Niger et surtout Passage à l'heure d'hiver en Niger et surtout Passage à l'heure d'été en Niger.
Jalade Bazoum