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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Namibie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Namibie : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Namibie : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Namibie : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Namibie : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Namibie : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Namibie : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Namibie : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Namibie : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Namibie : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Namibie : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Namibie : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Namibie : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Namibie : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Namibie : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Namibie : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Namibie : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Namibie : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Namibie : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Namibie : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Namibie : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Namibie : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Namibie : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Namibie : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Namibie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Windhoek ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Namibie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie ainsi que Fuseau Horaire de la Namibie sans oublier Heure du lever du soleil en Namibie sans oublier Heure du coucher du soleil en Namibie et Heure du Zenith en Namibie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie ainsi que Heure du Crépuscule en Namibie ainsi que Durée du Jour en Namibie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Namibie mais aussi Passage à l'heure d'été en Namibie.
Moustafa Morsi