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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Namibie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Namibie : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Namibie : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Namibie : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Namibie : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Namibie : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Namibie : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Namibie : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Namibie : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Namibie : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Namibie : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Namibie : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Namibie : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Namibie : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Namibie : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Namibie : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Namibie : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Namibie : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Namibie : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Namibie : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Namibie : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Namibie : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Namibie : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Namibie : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Namibie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Windhoek ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Namibie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie sans oublier Fuseau Horaire de la Namibie mais aussi Heure du lever du soleil en Namibie, Heure du coucher du soleil en Namibie également Heure du Zenith en Namibie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie également Heure du Crépuscule en Namibie ou bien encore Durée du Jour en Namibie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Namibie, Passage à l'heure d'été en Namibie.
Moustafa Morsi