Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Mauritanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Mauritanie ?
Pour calculer l'heure de la Mauritanie, vous devez retirer 04H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Mauritanienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Mauritanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauritanienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Mauritanie : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Mauritanie : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Mauritanie : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Mauritanie : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Mauritanie : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Mauritanie : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Mauritanie : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Mauritanie : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Mauritanie : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Mauritanie : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Mauritanie : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Mauritanie : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Mauritanie : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Mauritanie : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Mauritanie : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Mauritanie : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Mauritanie : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
Mauritanie : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 18H00
Mauritanie : 14H00
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
Mauritanie : 15H00
-
Émirats Arabes Unis : 20H00
Mauritanie : 16H00
-
Émirats Arabes Unis : 21H00
Mauritanie : 17H00
-
Émirats Arabes Unis : 22H00
Mauritanie : 18H00
-
Émirats Arabes Unis : 23H00
Mauritanie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nouakchott ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Mauritanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie et surtout Fuseau Horaire de la Mauritanie, Heure du lever du soleil en Mauritanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Mauritanie et Heure du Zenith en Mauritanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie, Heure du Crépuscule en Mauritanie ainsi que Durée du Jour en Mauritanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Mauritanie.