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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Mauritanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Mauritanie ?
Pour calculer l'heure de la Mauritanie, vous devez retirer 04H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Mauritanienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Mauritanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauritanienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Mauritanie : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Mauritanie : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Mauritanie : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Mauritanie : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Mauritanie : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Mauritanie : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Mauritanie : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Mauritanie : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Mauritanie : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Mauritanie : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Mauritanie : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Mauritanie : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Mauritanie : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Mauritanie : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Mauritanie : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Mauritanie : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Mauritanie : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Mauritanie : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Mauritanie : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Mauritanie : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Mauritanie : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Mauritanie : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Mauritanie : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Mauritanie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis Abou Dabi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nouakchott ou votre retour à Abou Dabi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Mauritanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie, Fuseau Horaire de la Mauritanie, Heure du lever du soleil en Mauritanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Mauritanie mais aussi Heure du Zenith en Mauritanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie mais aussi Heure du Crépuscule en Mauritanie ou bien encore Durée du Jour en Mauritanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Mauritanie.
Anatole Nguesso