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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Afrique du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Afrique du Sud ?
Pour calculer l'heure d'Afrique du Sud, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Sud-Africaine.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Afrique du Sud Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Africaine à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Afrique du Sud : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Afrique du Sud : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Afrique du Sud : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Afrique du Sud : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Afrique du Sud : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Afrique du Sud : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Afrique du Sud : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Afrique du Sud : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Afrique du Sud : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Afrique du Sud : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Afrique du Sud : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Afrique du Sud : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Afrique du Sud : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Afrique du Sud : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Afrique du Sud : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Afrique du Sud : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Afrique du Sud : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Afrique du Sud : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Afrique du Sud : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Afrique du Sud : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Afrique du Sud : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Afrique du Sud : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Afrique du Sud : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Afrique du Sud : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pretoria depuis Abou Dabi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pretoria ou votre retour à Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Afrique du Sud. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pretoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afrique du Sud Heure Actuelle Locale en Afrique du Sud ou bien encore Fuseau Horaire d'Afrique du Sud ou bien encore Heure du lever du soleil en Afrique du Sud sans oublier Heure du coucher du soleil en Afrique du Sud mais aussi Heure du Zenith en Afrique du Sud mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afrique du Sud et surtout Heure du Crépuscule en Afrique du Sud sans oublier Durée du Jour en Afrique du Sud et Passage à l'heure d'hiver en Afrique du Sud, Passage à l'heure d'été en Afrique du Sud.
Nkosiyakhe Mogase