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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Djibouti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Djibouti : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Djibouti : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Djibouti : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Djibouti : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Djibouti : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Djibouti : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Djibouti : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Djibouti : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Djibouti : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Djibouti : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Djibouti : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Djibouti : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Djibouti : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Djibouti : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Djibouti : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Djibouti : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Djibouti : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Djibouti : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Djibouti : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Djibouti : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Djibouti : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Djibouti : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Djibouti : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Djibouti : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Djibouti ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Djibouti. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti et surtout Fuseau Horaire de Djibouti sans oublier Heure du lever du soleil à Djibouti sans oublier Heure du coucher du soleil à Djibouti ou bien encore Heure du Zenith à Djibouti sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti sans oublier Heure du Crépuscule à Djibouti ou bien encore Durée du Jour à Djibouti et Passage à l'heure d'hiver à Djibouti, Passage à l'heure d'été à Djibouti.
Mamadou Mbaye