Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Djibouti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Djibouti : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Djibouti : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Djibouti : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Djibouti : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Djibouti : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Djibouti : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Djibouti : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Djibouti : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Djibouti : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Djibouti : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Djibouti : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Djibouti : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Djibouti : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Djibouti : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Djibouti : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Djibouti : 14H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Djibouti : 15H00
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
Djibouti : 16H00
-
Émirats Arabes Unis : 18H00
Djibouti : 17H00
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
Djibouti : 18H00
-
Émirats Arabes Unis : 20H00
Djibouti : 19H00
-
Émirats Arabes Unis : 21H00
Djibouti : 20H00
-
Émirats Arabes Unis : 22H00
Djibouti : 21H00
-
Émirats Arabes Unis : 23H00
Djibouti : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Djibouti ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Djibouti. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti sans oublier Fuseau Horaire de Djibouti mais aussi Heure du lever du soleil à Djibouti et surtout Heure du coucher du soleil à Djibouti mais aussi Heure du Zenith à Djibouti mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti ou bien encore Heure du Crépuscule à Djibouti ainsi que Durée du Jour à Djibouti sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Djibouti ainsi que Passage à l'heure d'été à Djibouti.
Mamadou Mbaye