Décalage Horaire entre les Comores et Rodrigues (Maurice)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Comores et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et Rodrigues (Maurice) ?

Décalage Horaire entre les Comores et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure

• Comores : 00H00

  Rodrigues (Maurice) : 01H00

• Comores : 01H00

  Rodrigues (Maurice) : 02H00

• Comores : 02H00

  Rodrigues (Maurice) : 03H00

• Comores : 03H00

  Rodrigues (Maurice) : 04H00

• Comores : 04H00

  Rodrigues (Maurice) : 05H00

• Comores : 05H00

  Rodrigues (Maurice) : 06H00

• Comores : 06H00

  Rodrigues (Maurice) : 07H00

• Comores : 07H00

  Rodrigues (Maurice) : 08H00

• Comores : 08H00

  Rodrigues (Maurice) : 09H00

• Comores : 09H00

  Rodrigues (Maurice) : 10H00

• Comores : 10H00

  Rodrigues (Maurice) : 11H00

• Comores : 11H00

  Rodrigues (Maurice) : 12H00

• Comores : 12H00

  Rodrigues (Maurice) : 13H00

• Comores : 13H00

  Rodrigues (Maurice) : 14H00

• Comores : 14H00

  Rodrigues (Maurice) : 15H00

• Comores : 15H00

  Rodrigues (Maurice) : 16H00

• Comores : 16H00

  Rodrigues (Maurice) : 17H00

• Comores : 17H00

  Rodrigues (Maurice) : 18H00

• Comores : 18H00

  Rodrigues (Maurice) : 19H00

• Comores : 19H00

  Rodrigues (Maurice) : 20H00

• Comores : 20H00

  Rodrigues (Maurice) : 21H00

• Comores : 21H00

  Rodrigues (Maurice) : 22H00

• Comores : 22H00

  Rodrigues (Maurice) : 23H00

• Comores : 23H00

  Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Moroni ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Mathurin ou en revenant à Moroni, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Rodrigues (Maurice).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) également Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice), Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) et Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) également Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) également Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) également Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice), Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Letta Ramaphosa