Décalage Horaire entre les Comores et le Eswatini / Swaziland

Quel est le décalage horaire entre les Comores et le Eswatini / Swaziland ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Eswatini / Swaziland quand il est par exemple 10H aux Comores. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Moroni et Lobamba, comment calculer le décalage horaire entre les Comores et le Eswatini / Swaziland, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Comores et le Eswatini / Swaziland, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Lobamba et gérer les effets du décalage horaire !

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Comores et le Swaziland : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Comores et Swaziland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et le Swaziland ?

Pour calculer l'heure du Eswatini / Swaziland, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Comores.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Eswatinienne.

Décalage Horaire entre les Comores et le Swaziland Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eswatinienne à partir de l'heure Comorienne.

Comores : 00H00
Swaziland : 23H00 (Jour -1)
Comores : 01H00
Swaziland : 00H00
Comores : 02H00
Swaziland : 01H00
Comores : 03H00
Swaziland : 02H00
Comores : 04H00
Swaziland : 03H00
Comores : 05H00
Swaziland : 04H00
Comores : 06H00
Swaziland : 05H00
Comores : 07H00
Swaziland : 06H00
Comores : 08H00
Swaziland : 07H00
Comores : 09H00
Swaziland : 08H00
Comores : 10H00
Swaziland : 09H00
Comores : 11H00
Swaziland : 10H00
Comores : 12H00
Swaziland : 11H00
Comores : 13H00
Swaziland : 12H00
Comores : 14H00
Swaziland : 13H00
Comores : 15H00
Swaziland : 14H00
Comores : 16H00
Swaziland : 15H00
Comores : 17H00
Swaziland : 16H00
Comores : 18H00
Swaziland : 17H00
Comores : 19H00
Swaziland : 18H00
Comores : 20H00
Swaziland : 19H00
Comores : 21H00
Swaziland : 20H00
Comores : 22H00
Swaziland : 21H00
Comores : 23H00
Swaziland : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Moroni ?

Si vous prenez un vol pour Moroni ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lobamba, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Eswatini / Swaziland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba

Publié le 25/05/2022 - 21:19