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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Comores et Swaziland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et le Swaziland ?
Pour calculer l'heure du Eswatini / Swaziland, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Eswatinienne.
Décalage Horaire entre les Comores et le Swaziland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eswatinienne à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Swaziland : 23H00 (Jour -1)
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Comores : 01H00
Swaziland : 00H00
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Comores : 02H00
Swaziland : 01H00
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Comores : 03H00
Swaziland : 02H00
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Comores : 04H00
Swaziland : 03H00
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Comores : 05H00
Swaziland : 04H00
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Comores : 06H00
Swaziland : 05H00
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Comores : 07H00
Swaziland : 06H00
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Comores : 08H00
Swaziland : 07H00
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Comores : 09H00
Swaziland : 08H00
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Comores : 10H00
Swaziland : 09H00
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Comores : 11H00
Swaziland : 10H00
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Comores : 12H00
Swaziland : 11H00
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Comores : 13H00
Swaziland : 12H00
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Comores : 14H00
Swaziland : 13H00
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Comores : 15H00
Swaziland : 14H00
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Comores : 16H00
Swaziland : 15H00
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Comores : 17H00
Swaziland : 16H00
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Comores : 18H00
Swaziland : 17H00
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Comores : 19H00
Swaziland : 18H00
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Comores : 20H00
Swaziland : 19H00
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Comores : 21H00
Swaziland : 20H00
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Comores : 22H00
Swaziland : 21H00
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Comores : 23H00
Swaziland : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Moroni ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lobamba ou en revenant à Moroni, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Eswatini / Swaziland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Eswatini / Swaziland Heure Actuelle Locale au Eswatini / Swaziland sans oublier Fuseau Horaire du Eswatini / Swaziland ainsi que Heure du lever du soleil au Eswatini / Swaziland également Heure du coucher du soleil au Eswatini / Swaziland et Heure du Zenith au Eswatini / Swaziland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Eswatini / Swaziland, Heure du Crépuscule au Eswatini / Swaziland mais aussi Durée du Jour au Eswatini / Swaziland, Passage à l'heure d'hiver au Eswatini / Swaziland et Passage à l'heure d'été au Eswatini / Swaziland.
Abdelmadjid Benabderrahmane