Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Comores et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et le Somaliland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Somaliland (Somalie), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Somali.
Décalage Horaire entre les Comores et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somali à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Somaliland (Somalie) : 00H00
-
Comores : 01H00
Somaliland (Somalie) : 01H00
-
Comores : 02H00
Somaliland (Somalie) : 02H00
-
Comores : 03H00
Somaliland (Somalie) : 03H00
-
Comores : 04H00
Somaliland (Somalie) : 04H00
-
Comores : 05H00
Somaliland (Somalie) : 05H00
-
Comores : 06H00
Somaliland (Somalie) : 06H00
-
Comores : 07H00
Somaliland (Somalie) : 07H00
-
Comores : 08H00
Somaliland (Somalie) : 08H00
-
Comores : 09H00
Somaliland (Somalie) : 09H00
-
Comores : 10H00
Somaliland (Somalie) : 10H00
-
Comores : 11H00
Somaliland (Somalie) : 11H00
-
Comores : 12H00
Somaliland (Somalie) : 12H00
-
Comores : 13H00
Somaliland (Somalie) : 13H00
-
Comores : 14H00
Somaliland (Somalie) : 14H00
-
Comores : 15H00
Somaliland (Somalie) : 15H00
-
Comores : 16H00
Somaliland (Somalie) : 16H00
-
Comores : 17H00
Somaliland (Somalie) : 17H00
-
Comores : 18H00
Somaliland (Somalie) : 18H00
-
Comores : 19H00
Somaliland (Somalie) : 19H00
-
Comores : 20H00
Somaliland (Somalie) : 20H00
-
Comores : 21H00
Somaliland (Somalie) : 21H00
-
Comores : 22H00
Somaliland (Somalie) : 22H00
-
Comores : 23H00
Somaliland (Somalie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Moroni ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hargeisa ou que vous prendrez le vol de retour pour Moroni :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Somaliland (Somalie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) et surtout Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) également Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) et Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) ou bien encore Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) ainsi que Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) mais aussi Durée du Jour au Somaliland (Somalie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) ainsi que Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).
Dounia Akhannouch