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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Comores et Maroc est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et le Maroc ?
Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Marocaine.
Décalage Horaire entre les Comores et le Maroc Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Maroc : 22H00 (Jour -1)
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Comores : 01H00
Maroc : 23H00 (Jour -1)
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Comores : 02H00
Maroc : 00H00
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Comores : 03H00
Maroc : 01H00
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Comores : 04H00
Maroc : 02H00
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Comores : 05H00
Maroc : 03H00
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Comores : 06H00
Maroc : 04H00
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Comores : 07H00
Maroc : 05H00
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Comores : 08H00
Maroc : 06H00
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Comores : 09H00
Maroc : 07H00
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Comores : 10H00
Maroc : 08H00
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Comores : 11H00
Maroc : 09H00
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Comores : 12H00
Maroc : 10H00
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Comores : 13H00
Maroc : 11H00
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Comores : 14H00
Maroc : 12H00
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Comores : 15H00
Maroc : 13H00
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Comores : 16H00
Maroc : 14H00
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Comores : 17H00
Maroc : 15H00
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Comores : 18H00
Maroc : 16H00
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Comores : 19H00
Maroc : 17H00
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Comores : 20H00
Maroc : 18H00
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Comores : 21H00
Maroc : 19H00
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Comores : 22H00
Maroc : 20H00
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Comores : 23H00
Maroc : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Moroni ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Rabat ou en revenant à Moroni, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Maroc.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc ainsi que Fuseau Horaire du Maroc ou bien encore Heure du lever du soleil au Maroc sans oublier Heure du coucher du soleil au Maroc sans oublier Heure du Zenith au Maroc et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc ainsi que Heure du Crépuscule au Maroc et Durée du Jour au Maroc ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Maroc également Passage à l'heure d'été au Maroc.
Dounia Akhannouch