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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Comores et Gabon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et le Gabon ?
Pour calculer l'heure du Gabon, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Gabonaise.
Décalage Horaire entre les Comores et le Gabon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gabonaise à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Gabon : 22H00 (Jour -1)
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Comores : 01H00
Gabon : 23H00 (Jour -1)
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Comores : 02H00
Gabon : 00H00
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Comores : 03H00
Gabon : 01H00
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Comores : 04H00
Gabon : 02H00
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Comores : 05H00
Gabon : 03H00
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Comores : 06H00
Gabon : 04H00
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Comores : 07H00
Gabon : 05H00
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Comores : 08H00
Gabon : 06H00
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Comores : 09H00
Gabon : 07H00
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Comores : 10H00
Gabon : 08H00
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Comores : 11H00
Gabon : 09H00
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Comores : 12H00
Gabon : 10H00
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Comores : 13H00
Gabon : 11H00
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Comores : 14H00
Gabon : 12H00
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Comores : 15H00
Gabon : 13H00
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Comores : 16H00
Gabon : 14H00
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Comores : 17H00
Gabon : 15H00
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Comores : 18H00
Gabon : 16H00
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Comores : 19H00
Gabon : 17H00
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Comores : 20H00
Gabon : 18H00
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Comores : 21H00
Gabon : 19H00
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Comores : 22H00
Gabon : 20H00
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Comores : 23H00
Gabon : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Libreville depuis Moroni ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moroni en vacances ou vous envoler à Libreville :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Gabon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Libreville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Gabon Heure Actuelle Locale au Gabon ou bien encore Fuseau Horaire du Gabon, Heure du lever du soleil au Gabon et Heure du coucher du soleil au Gabon mais aussi Heure du Zenith au Gabon, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Gabon sans oublier Heure du Crépuscule au Gabon sans oublier Durée du Jour au Gabon ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Gabon également Passage à l'heure d'été au Gabon.
Fatma al-Sissi