Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Comores et Bénin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et le Bénin ?
Pour calculer l'heure du Bénin, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Béninoise.
Décalage Horaire entre les Comores et le Bénin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Béninoise à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Bénin : 22H00 (Jour -1)
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Comores : 01H00
Bénin : 23H00 (Jour -1)
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Comores : 02H00
Bénin : 00H00
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Comores : 03H00
Bénin : 01H00
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Comores : 04H00
Bénin : 02H00
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Comores : 05H00
Bénin : 03H00
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Comores : 06H00
Bénin : 04H00
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Comores : 07H00
Bénin : 05H00
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Comores : 08H00
Bénin : 06H00
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Comores : 09H00
Bénin : 07H00
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Comores : 10H00
Bénin : 08H00
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Comores : 11H00
Bénin : 09H00
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Comores : 12H00
Bénin : 10H00
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Comores : 13H00
Bénin : 11H00
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Comores : 14H00
Bénin : 12H00
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Comores : 15H00
Bénin : 13H00
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Comores : 16H00
Bénin : 14H00
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Comores : 17H00
Bénin : 15H00
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Comores : 18H00
Bénin : 16H00
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Comores : 19H00
Bénin : 17H00
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Comores : 20H00
Bénin : 18H00
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Comores : 21H00
Bénin : 19H00
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Comores : 22H00
Bénin : 20H00
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Comores : 23H00
Bénin : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cotonou depuis Moroni ?
Si vous prenez un vol pour Moroni ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cotonou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Bénin.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cotonou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bénin Heure Actuelle Locale au Bénin et surtout Fuseau Horaire du Bénin ou bien encore Heure du lever du soleil au Bénin ainsi que Heure du coucher du soleil au Bénin et Heure du Zenith au Bénin ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bénin et surtout Heure du Crépuscule au Bénin, Durée du Jour au Bénin et Passage à l'heure d'hiver au Bénin également Passage à l'heure d'été au Bénin.