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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Comores et Côte d’Ivoire est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et la Côte d’Ivoire ?
Pour calculer l'heure de la Côte d’Ivoire, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Ivoirienne.
Décalage Horaire entre les Comores et la Côte d’Ivoire Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ivoirienne à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Côte d’Ivoire : 21H00 (Jour -1)
-
Comores : 01H00
Côte d’Ivoire : 22H00 (Jour -1)
-
Comores : 02H00
Côte d’Ivoire : 23H00 (Jour -1)
-
Comores : 03H00
Côte d’Ivoire : 00H00
-
Comores : 04H00
Côte d’Ivoire : 01H00
-
Comores : 05H00
Côte d’Ivoire : 02H00
-
Comores : 06H00
Côte d’Ivoire : 03H00
-
Comores : 07H00
Côte d’Ivoire : 04H00
-
Comores : 08H00
Côte d’Ivoire : 05H00
-
Comores : 09H00
Côte d’Ivoire : 06H00
-
Comores : 10H00
Côte d’Ivoire : 07H00
-
Comores : 11H00
Côte d’Ivoire : 08H00
-
Comores : 12H00
Côte d’Ivoire : 09H00
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Comores : 13H00
Côte d’Ivoire : 10H00
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Comores : 14H00
Côte d’Ivoire : 11H00
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Comores : 15H00
Côte d’Ivoire : 12H00
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Comores : 16H00
Côte d’Ivoire : 13H00
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Comores : 17H00
Côte d’Ivoire : 14H00
-
Comores : 18H00
Côte d’Ivoire : 15H00
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Comores : 19H00
Côte d’Ivoire : 16H00
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Comores : 20H00
Côte d’Ivoire : 17H00
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Comores : 21H00
Côte d’Ivoire : 18H00
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Comores : 22H00
Côte d’Ivoire : 19H00
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Comores : 23H00
Côte d’Ivoire : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Moroni ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yamoussoukro ou que vous prendrez le vol de retour pour Moroni :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Côte d’Ivoire. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire également Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire mais aussi Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire et surtout Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire ou bien encore Heure du Zenith en Côte d’Ivoire sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire et Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire également Durée du Jour en Côte d’Ivoire et surtout Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire ou bien encore Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.
Abeti Makosso