Décalage Horaire entre les Bahamas et Zanzibar (Tanzanie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Zanzibar (Tanzanie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Zanzibar (Tanzanie) ?

Décalage Horaire entre les Bahamas et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

• Bahamas : 00H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 08H00

• Bahamas : 01H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 09H00

• Bahamas : 02H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 10H00

• Bahamas : 03H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 11H00

• Bahamas : 04H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 12H00

• Bahamas : 05H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 13H00

• Bahamas : 06H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 14H00

• Bahamas : 07H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 15H00

• Bahamas : 08H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 16H00

• Bahamas : 09H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 17H00

• Bahamas : 10H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 18H00

• Bahamas : 11H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 19H00

• Bahamas : 12H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 20H00

• Bahamas : 13H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 21H00

• Bahamas : 14H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 22H00

• Bahamas : 15H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 23H00

• Bahamas : 16H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)

• Bahamas : 17H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 01H00 (Jour +1)

• Bahamas : 18H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 02H00 (Jour +1)

• Bahamas : 19H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 03H00 (Jour +1)

• Bahamas : 20H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 04H00 (Jour +1)

• Bahamas : 21H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 05H00 (Jour +1)

• Bahamas : 22H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 06H00 (Jour +1)

• Bahamas : 23H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Nassau ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à Zanzibar City :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes à Zanzibar (Tanzanie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Souad Tebboune