Décalage Horaire entre les Bahamas et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre les Bahamas et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Bahamas : 00H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Bahamas : 01H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Bahamas : 02H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Bahamas : 03H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Bahamas : 04H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Bahamas : 05H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Bahamas : 06H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Bahamas : 07H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Bahamas : 08H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Bahamas : 09H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Bahamas : 10H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• Bahamas : 11H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

• Bahamas : 12H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)

• Bahamas : 13H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)

• Bahamas : 14H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)

• Bahamas : 15H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)

• Bahamas : 16H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)

• Bahamas : 17H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)

• Bahamas : 18H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00 (Jour +1)

• Bahamas : 19H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00 (Jour +1)

• Bahamas : 20H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00 (Jour +1)

• Bahamas : 21H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00 (Jour +1)

• Bahamas : 22H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00 (Jour +1)

• Bahamas : 23H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dumont-d'Urville depuis Nassau ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dumont-d'Urville ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dumont-d'Urville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Fuseau Horaire de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du lever du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du coucher du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Zenith à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Crépuscule à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'hiver à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'été à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Fatma al-Sissi