Décalage Horaire entre les Bahamas et Rodrigues (Maurice)

Quel est le décalage horaire entre les Bahamas et Rodrigues (Maurice) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Rodrigues (Maurice) quand il est par exemple 5H aux Bahamas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nassau et Port Mathurin, comment calculer le décalage horaire entre les Bahamas et Rodrigues (Maurice), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Bahamas et Rodrigues (Maurice), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port Mathurin et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Maurice
Drapeau de Maurice

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Bahamas et Rodrigues (Maurice) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Rodrigues (Maurice) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Bahamas et Rodrigues (Maurice)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Rodrigues (Maurice) ?

Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 08H00 à l'heure des Bahamas.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Rodrigues.

Décalage Horaire entre les Bahamas et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Bahaméenne.
  • Bahamas : 00H00

    Rodrigues (Maurice) : 08H00
  • Bahamas : 01H00

    Rodrigues (Maurice) : 09H00
  • Bahamas : 02H00

    Rodrigues (Maurice) : 10H00
  • Bahamas : 03H00

    Rodrigues (Maurice) : 11H00
  • Bahamas : 04H00

    Rodrigues (Maurice) : 12H00
  • Bahamas : 05H00

    Rodrigues (Maurice) : 13H00
  • Bahamas : 06H00

    Rodrigues (Maurice) : 14H00
  • Bahamas : 07H00

    Rodrigues (Maurice) : 15H00
  • Bahamas : 08H00

    Rodrigues (Maurice) : 16H00
  • Bahamas : 09H00

    Rodrigues (Maurice) : 17H00
  • Bahamas : 10H00

    Rodrigues (Maurice) : 18H00
  • Bahamas : 11H00

    Rodrigues (Maurice) : 19H00
  • Bahamas : 12H00

    Rodrigues (Maurice) : 20H00
  • Bahamas : 13H00

    Rodrigues (Maurice) : 21H00
  • Bahamas : 14H00

    Rodrigues (Maurice) : 22H00
  • Bahamas : 15H00

    Rodrigues (Maurice) : 23H00
  • Bahamas : 16H00

    Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 17H00

    Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 18H00

    Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 19H00

    Rodrigues (Maurice) : 03H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 20H00

    Rodrigues (Maurice) : 04H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 21H00

    Rodrigues (Maurice) : 05H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 22H00

    Rodrigues (Maurice) : 06H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 23H00

    Rodrigues (Maurice) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Nassau ?

Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port Mathurin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Rodrigues (Maurice). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) mais aussi Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice), Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) mais aussi Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) et Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice), Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).

Abdelmadjid BenabderrahmaneAbdelmadjid Benabderrahmane

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