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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Mayotte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre les Bahamas et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Mayotte : 07H00
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Bahamas : 01H00
Mayotte : 08H00
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Bahamas : 02H00
Mayotte : 09H00
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Bahamas : 03H00
Mayotte : 10H00
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Bahamas : 04H00
Mayotte : 11H00
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Bahamas : 05H00
Mayotte : 12H00
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Bahamas : 06H00
Mayotte : 13H00
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Bahamas : 07H00
Mayotte : 14H00
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Bahamas : 08H00
Mayotte : 15H00
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Bahamas : 09H00
Mayotte : 16H00
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Bahamas : 10H00
Mayotte : 17H00
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Bahamas : 11H00
Mayotte : 18H00
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Bahamas : 12H00
Mayotte : 19H00
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Bahamas : 13H00
Mayotte : 20H00
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Bahamas : 14H00
Mayotte : 21H00
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Bahamas : 15H00
Mayotte : 22H00
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Bahamas : 16H00
Mayotte : 23H00
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Bahamas : 17H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 18H00
Mayotte : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Mayotte : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Mayotte : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Mayotte : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Mayotte : 05H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Mayotte : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Nassau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mamoudzou ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Mayotte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte sans oublier Fuseau Horaire de Mayotte, Heure du lever du soleil à Mayotte ou bien encore Heure du coucher du soleil à Mayotte, Heure du Zenith à Mayotte et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte sans oublier Heure du Crépuscule à Mayotte mais aussi Durée du Jour à Mayotte également Passage à l'heure d'hiver à Mayotte, Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Anatole Nguesso