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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Maurice est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 09H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Maurice : 09H00
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Bahamas : 01H00
Maurice : 10H00
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Bahamas : 02H00
Maurice : 11H00
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Bahamas : 03H00
Maurice : 12H00
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Bahamas : 04H00
Maurice : 13H00
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Bahamas : 05H00
Maurice : 14H00
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Bahamas : 06H00
Maurice : 15H00
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Bahamas : 07H00
Maurice : 16H00
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Bahamas : 08H00
Maurice : 17H00
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Bahamas : 09H00
Maurice : 18H00
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Bahamas : 10H00
Maurice : 19H00
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Bahamas : 11H00
Maurice : 20H00
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Bahamas : 12H00
Maurice : 21H00
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Bahamas : 13H00
Maurice : 22H00
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Bahamas : 14H00
Maurice : 23H00
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Bahamas : 15H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 16H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 17H00
Maurice : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 18H00
Maurice : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Maurice : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Maurice : 05H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Maurice : 06H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Maurice : 07H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Maurice : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Nassau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à Port-Louis :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Maurice, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice sans oublier Fuseau Horaire de Maurice également Heure du lever du soleil à Maurice, Heure du coucher du soleil à Maurice et surtout Heure du Zenith à Maurice sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice, Heure du Crépuscule à Maurice ainsi que Durée du Jour à Maurice et surtout Passage à l'heure d'hiver à Maurice sans oublier Passage à l'heure d'été à Maurice.
Nkosiyakhe Mogase