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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Maurice est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 08H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Maurice : 08H00
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Bahamas : 01H00
Maurice : 09H00
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Bahamas : 02H00
Maurice : 10H00
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Bahamas : 03H00
Maurice : 11H00
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Bahamas : 04H00
Maurice : 12H00
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Bahamas : 05H00
Maurice : 13H00
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Bahamas : 06H00
Maurice : 14H00
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Bahamas : 07H00
Maurice : 15H00
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Bahamas : 08H00
Maurice : 16H00
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Bahamas : 09H00
Maurice : 17H00
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Bahamas : 10H00
Maurice : 18H00
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Bahamas : 11H00
Maurice : 19H00
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Bahamas : 12H00
Maurice : 20H00
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Bahamas : 13H00
Maurice : 21H00
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Bahamas : 14H00
Maurice : 22H00
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Bahamas : 15H00
Maurice : 23H00
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Bahamas : 16H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 17H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 18H00
Maurice : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Maurice : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Maurice : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Maurice : 05H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Maurice : 06H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Maurice : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Nassau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à Port-Louis :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Maurice.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice également Fuseau Horaire de Maurice et surtout Heure du lever du soleil à Maurice ou bien encore Heure du coucher du soleil à Maurice, Heure du Zenith à Maurice, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice ainsi que Heure du Crépuscule à Maurice également Durée du Jour à Maurice et Passage à l'heure d'hiver à Maurice sans oublier Passage à l'heure d'été à Maurice.
Nkosiyakhe Mogase