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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Maurice est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 08H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Maurice : 08H00
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Bahamas : 01H00
Maurice : 09H00
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Bahamas : 02H00
Maurice : 10H00
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Bahamas : 03H00
Maurice : 11H00
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Bahamas : 04H00
Maurice : 12H00
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Bahamas : 05H00
Maurice : 13H00
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Bahamas : 06H00
Maurice : 14H00
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Bahamas : 07H00
Maurice : 15H00
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Bahamas : 08H00
Maurice : 16H00
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Bahamas : 09H00
Maurice : 17H00
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Bahamas : 10H00
Maurice : 18H00
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Bahamas : 11H00
Maurice : 19H00
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Bahamas : 12H00
Maurice : 20H00
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Bahamas : 13H00
Maurice : 21H00
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Bahamas : 14H00
Maurice : 22H00
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Bahamas : 15H00
Maurice : 23H00
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Bahamas : 16H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 17H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 18H00
Maurice : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Maurice : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Maurice : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Maurice : 05H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Maurice : 06H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Maurice : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Nassau ?
Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-Louis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Maurice, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice sans oublier Fuseau Horaire de Maurice sans oublier Heure du lever du soleil à Maurice mais aussi Heure du coucher du soleil à Maurice ou bien encore Heure du Zenith à Maurice également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice ainsi que Heure du Crépuscule à Maurice également Durée du Jour à Maurice et Passage à l'heure d'hiver à Maurice ainsi que Passage à l'heure d'été à Maurice.
Nkosiyakhe Mogase