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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Seychelles est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 08H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre les Bahamas et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Seychelles : 08H00
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Bahamas : 01H00
Seychelles : 09H00
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Bahamas : 02H00
Seychelles : 10H00
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Bahamas : 03H00
Seychelles : 11H00
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Bahamas : 04H00
Seychelles : 12H00
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Bahamas : 05H00
Seychelles : 13H00
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Bahamas : 06H00
Seychelles : 14H00
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Bahamas : 07H00
Seychelles : 15H00
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Bahamas : 08H00
Seychelles : 16H00
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Bahamas : 09H00
Seychelles : 17H00
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Bahamas : 10H00
Seychelles : 18H00
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Bahamas : 11H00
Seychelles : 19H00
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Bahamas : 12H00
Seychelles : 20H00
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Bahamas : 13H00
Seychelles : 21H00
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Bahamas : 14H00
Seychelles : 22H00
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Bahamas : 15H00
Seychelles : 23H00
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Bahamas : 16H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 17H00
Seychelles : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 18H00
Seychelles : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Seychelles : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Seychelles : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Seychelles : 05H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Seychelles : 06H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Seychelles : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Nassau ?
Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Victoria, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Seychelles.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles ainsi que Fuseau Horaire des Seychelles ou bien encore Heure du lever du soleil aux Seychelles ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Seychelles mais aussi Heure du Zenith aux Seychelles sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles et Heure du Crépuscule aux Seychelles sans oublier Durée du Jour aux Seychelles mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles, Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Nkosiyakhe Mogase