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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Zimbabwe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Zimbabwe ?
Pour calculer l'heure du Zimbabwe, vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Zimbabwéenne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et le Zimbabwe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zimbabwéenne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Zimbabwe : 07H00
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Bahamas : 01H00
Zimbabwe : 08H00
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Bahamas : 02H00
Zimbabwe : 09H00
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Bahamas : 03H00
Zimbabwe : 10H00
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Bahamas : 04H00
Zimbabwe : 11H00
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Bahamas : 05H00
Zimbabwe : 12H00
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Bahamas : 06H00
Zimbabwe : 13H00
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Bahamas : 07H00
Zimbabwe : 14H00
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Bahamas : 08H00
Zimbabwe : 15H00
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Bahamas : 09H00
Zimbabwe : 16H00
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Bahamas : 10H00
Zimbabwe : 17H00
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Bahamas : 11H00
Zimbabwe : 18H00
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Bahamas : 12H00
Zimbabwe : 19H00
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Bahamas : 13H00
Zimbabwe : 20H00
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Bahamas : 14H00
Zimbabwe : 21H00
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Bahamas : 15H00
Zimbabwe : 22H00
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Bahamas : 16H00
Zimbabwe : 23H00
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Bahamas : 17H00
Zimbabwe : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 18H00
Zimbabwe : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Zimbabwe : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Zimbabwe : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Zimbabwe : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Zimbabwe : 05H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Zimbabwe : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Harare depuis Nassau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à Harare :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Zimbabwe, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Harare
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Zimbabwe Heure Actuelle Locale au Zimbabwe mais aussi Fuseau Horaire du Zimbabwe ou bien encore Heure du lever du soleil au Zimbabwe et surtout Heure du coucher du soleil au Zimbabwe et Heure du Zenith au Zimbabwe également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Zimbabwe sans oublier Heure du Crépuscule au Zimbabwe, Durée du Jour au Zimbabwe mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Zimbabwe ou bien encore Passage à l'heure d'été au Zimbabwe.
Aminata Wade