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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Tchad est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez ajouter 05H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Tchad : 05H00
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Bahamas : 01H00
Tchad : 06H00
-
Bahamas : 02H00
Tchad : 07H00
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Bahamas : 03H00
Tchad : 08H00
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Bahamas : 04H00
Tchad : 09H00
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Bahamas : 05H00
Tchad : 10H00
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Bahamas : 06H00
Tchad : 11H00
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Bahamas : 07H00
Tchad : 12H00
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Bahamas : 08H00
Tchad : 13H00
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Bahamas : 09H00
Tchad : 14H00
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Bahamas : 10H00
Tchad : 15H00
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Bahamas : 11H00
Tchad : 16H00
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Bahamas : 12H00
Tchad : 17H00
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Bahamas : 13H00
Tchad : 18H00
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Bahamas : 14H00
Tchad : 19H00
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Bahamas : 15H00
Tchad : 20H00
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Bahamas : 16H00
Tchad : 21H00
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Bahamas : 17H00
Tchad : 22H00
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Bahamas : 18H00
Tchad : 23H00
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Bahamas : 19H00
Tchad : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Tchad : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Tchad : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Tchad : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Tchad : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Nassau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à N'Djamena ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Tchad. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad et surtout Fuseau Horaire du Tchad et Heure du lever du soleil au Tchad ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tchad ainsi que Heure du Zenith au Tchad ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad ainsi que Heure du Crépuscule au Tchad et Durée du Jour au Tchad ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tchad ainsi que Passage à l'heure d'été au Tchad.
Aziz Lamnawar