Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Soudan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre les Bahamas et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Soudan : 06H00
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Bahamas : 01H00
Soudan : 07H00
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Bahamas : 02H00
Soudan : 08H00
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Bahamas : 03H00
Soudan : 09H00
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Bahamas : 04H00
Soudan : 10H00
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Bahamas : 05H00
Soudan : 11H00
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Bahamas : 06H00
Soudan : 12H00
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Bahamas : 07H00
Soudan : 13H00
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Bahamas : 08H00
Soudan : 14H00
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Bahamas : 09H00
Soudan : 15H00
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Bahamas : 10H00
Soudan : 16H00
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Bahamas : 11H00
Soudan : 17H00
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Bahamas : 12H00
Soudan : 18H00
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Bahamas : 13H00
Soudan : 19H00
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Bahamas : 14H00
Soudan : 20H00
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Bahamas : 15H00
Soudan : 21H00
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Bahamas : 16H00
Soudan : 22H00
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Bahamas : 17H00
Soudan : 23H00
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Bahamas : 18H00
Soudan : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Soudan : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Soudan : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Soudan : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Soudan : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Soudan : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Nassau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khartoum ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Soudan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan et Fuseau Horaire du Soudan sans oublier Heure du lever du soleil au Soudan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Soudan, Heure du Zenith au Soudan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan sans oublier Heure du Crépuscule au Soudan également Durée du Jour au Soudan également Passage à l'heure d'hiver au Soudan mais aussi Passage à l'heure d'été au Soudan.