Décalage Horaire entre les Bahamas et le Somaliland (Somalie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Somaliland (Somalie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Somaliland (Somalie) ?

Décalage Horaire entre les Bahamas et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure

• Bahamas : 00H00

  Somaliland (Somalie) : 07H00

• Bahamas : 01H00

  Somaliland (Somalie) : 08H00

• Bahamas : 02H00

  Somaliland (Somalie) : 09H00

• Bahamas : 03H00

  Somaliland (Somalie) : 10H00

• Bahamas : 04H00

  Somaliland (Somalie) : 11H00

• Bahamas : 05H00

  Somaliland (Somalie) : 12H00

• Bahamas : 06H00

  Somaliland (Somalie) : 13H00

• Bahamas : 07H00

  Somaliland (Somalie) : 14H00

• Bahamas : 08H00

  Somaliland (Somalie) : 15H00

• Bahamas : 09H00

  Somaliland (Somalie) : 16H00

• Bahamas : 10H00

  Somaliland (Somalie) : 17H00

• Bahamas : 11H00

  Somaliland (Somalie) : 18H00

• Bahamas : 12H00

  Somaliland (Somalie) : 19H00

• Bahamas : 13H00

  Somaliland (Somalie) : 20H00

• Bahamas : 14H00

  Somaliland (Somalie) : 21H00

• Bahamas : 15H00

  Somaliland (Somalie) : 22H00

• Bahamas : 16H00

  Somaliland (Somalie) : 23H00

• Bahamas : 17H00

  Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)

• Bahamas : 18H00

  Somaliland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)

• Bahamas : 19H00

  Somaliland (Somalie) : 02H00 (Jour +1)

• Bahamas : 20H00

  Somaliland (Somalie) : 03H00 (Jour +1)

• Bahamas : 21H00

  Somaliland (Somalie) : 04H00 (Jour +1)

• Bahamas : 22H00

  Somaliland (Somalie) : 05H00 (Jour +1)

• Bahamas : 23H00

  Somaliland (Somalie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Nassau ?

Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hargeisa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Somaliland (Somalie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) et surtout Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) et Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) mais aussi Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) sans oublier Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) sans oublier Durée du Jour au Somaliland (Somalie), Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Dounia Akhannouch